「5つ編み」のやり方徹底解説！プロ直伝テクと映えるアレンジ術
5つ編みが、2026年のビューティートレンドにおいてかつてない存在感を放ち始めている。一見すると芸術作品のように緻密な帯状のグリッドパターンは、従来のヘアスタイルに慣れ親しんだ人々の視線を釘付けにして離さない。パリや東京の最新街頭スナップでも、その立体的なシルエットを取り入れたスタイルが目立っている。
これまで定番とされてきたヘアスタイルに物足りなさを感じていた層の間で、いま5つ編みを取り入れた高度なテクニックが急速に浸透しつつある。毛束を5本に切り分けて交互に交差させていく構造は、織物のような独特の平面的かつ重厚な質感を生み出す。この独自の視覚効果こそが、感度の高いファッショニスタたちを虜にしている最大の理由だ。
SNSで話題沸騰！「5つ編み」が美容業界とトレンドを席巻する理由
今期の美容産業における最大の注目キーワードは、間違いなく「質感の立体化」だ。これまでのナチュラル志向やニュアンスヘアの揺れ戻しとして、より工芸的で手の込んだ装飾性が評価される時代へ突入した。その潮流の先頭に立つのが、まさにこの技法である。
写真共有アプリのInstagramや短尺動画プラットフォームでは、編み上げていく工程そのものを捉えた動画が数百万回再生を記録。「まるで魔法のよう」「手元がどう動いているのか巻き戻して何度も見てしまう」といった驚きの声が相次ぐ。単なる髪型の枠を超え、視覚的なエンターテインメントとしての価値を確立しているのだ。
「5つ編み」の基本的なやり方とプロが教える美しい仕上げ方＆初心者向け失敗しないコツ
「5本の毛束を同時に扱うなんて、自分には無理だ」——そう諦めるのはまだ早い。構造さえ頭に入れれば、動作自体は一定の規則的なパターンの繰り返しに過ぎない。
基本の手順は次の通りだ。まず全体を均等な太さの5本の毛束（1〜5）に分ける。端にある毛束（例えば一番左の1）を、隣の毛束（2）の上を通し、中央の毛束（3）の下へとくぐらせる。次に反対側の端にある毛束（一番右の5）を、隣（4）の上を通し、中央へと持ってきた毛束（1）の下にくぐらせる。この「端の束を『上・下』の順で中央へ引き込む」動作を左右交互に繰り返すだけだ。
初心者でも失敗しない編み込みの最大のコツは、手のテンション（引っ張り具合）を常に均一に保つこと。途中で指を緩めてしまうと、毛束の太さがバラついて仕上がりが歪んでしまう。慣れないうちは、手元を固定しやすいよう低めの位置で結んだポニーテールから練習を始めるのがおすすめだ。プロが教える美しい仕上げ方の秘訣は、編み上がった後に毛束の端をミリ単位で少しずつ引き出し、面に適度なほぐれ感を与えること。これだけで、一気に洗練されたサロンクオリティへと昇華する。
三つ編みやフィッシュボーンと何が違う？立体感を生む構造の秘密
一般的な三つ編みは3本の毛束を交差させるため、断面が丸みを帯びたロープ状になりやすい。一方、2本の毛束の細かな交差で作るフィッシュボーンは、繊細で平坦なリボン状の網目が特徴だ。
これらに対して5本の毛束を用いる技法は、幅広でしっかりとした厚みと、織物のような規則的な格子模様を同時に作り出す。存在感のあるフラットな平面でありながら、奥行きを感じさせる独特の陰影が生まれるのだ。通常の編み込みでは表現しきれないリッチなボリューミーさは、ヘアスタイル全体に強いインパクトとエレガンスを与える。
資生堂トップスタイリストが語る「崩れにくく美しく仕上げるプロの技」
大手化粧品メーカー資生堂のトップヘア＆メイクアップアーティストによると、美しい編み目を長時間キープするためには、編む前の「ベースづくり」が命運を分けるという。
サラサラの素髪のまま編み始めると、途中で毛先がこぼれ落ちたり、まとまりを欠いて崩れやすくなる。編む前にバーム系のスタイリング剤やオイルを髪全体に薄く馴染ませておくことで、毛束同士の密着度が高まり、指通りも格段にスムーズになる。プロはさらに、完成後に微細なキープスプレーを遠目から吹きかけ、表面の浮き毛を抑えるテクニックを駆使している。
『塔の上のラプンツェル』の再現も！コスプレや特別な日のおすすめヘアアレンジ法
ディズニー映画『塔の上のラプンツェル』に登場する主人公ラプンツェルの、お花が散りばめられたあの夢のようなロングヘア。あの圧倒的なボリュームと華やかさを現実の世界で忠実に再現する際にも、この技法が絶大な効果を発揮する。
映画の世界観を再現するコスプレ・衣装スタイリングの現場において、三つ編みだけではどうしても細く見えてしまいがちな長髪も、5本の束で編み込むことで圧倒的な幅と存在感を獲得できる。編み目の隙間に生花やドライフラワー、パールピンを差し込めば、ブライダルやパーティー、成人式といった特別な日のドレスアップに最適な極上のフォーマルヘアアレンジが完成する。
YouTubeとInstagramでバズる最新スタイルと今後のヘアアレンジトレンド
動画配信サイトのYouTubeでは、高解像度のスローモーション動画によるチュートリアルが人気を集めており、海外のヘアスタイリストによる応用編動画も続々と投稿されている。サイドに流すアシンメトリースタイルや、ハーフアップと組み合わせたハイブリッドデザインなど、表現の幅は急速に広がっている。
ストリートファッションからフォーマルなウェディングシーン、さらにはサブカルチャーの現場までを横断するこのトレンド。テクニックを一つマスターしておくだけで、日々のヘアアレンジの幅が劇的に広がることは間違いない。 （出典: 5 つ 編み（Yahoo!ニュース））
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